সজনে পাতার গুড়া

উপাদান ও গুণাবলী

• ১০০% প্রাকৃতিক এবং খাঁটি সজনে পাতা থেকে প্রস্তুত।
• এতে প্রচুর ভিটামিন A, C, এবং E, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, আয়রন, পটাশিয়াম, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
• কোন কেমিক্যাল বা প্রিজারভেটিভ ছাড়া সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যসম্মত।

স্বাস্থ্য উপকারিতা

১) পুষ্টির আধার:

সজনে পাতার গুড়াতে অত্যন্ত উচ্চমাত্রার ভিটামিন এবং মিনারেল থাকে যা শরীরের পুষ্টির চাহিদা পূরণে সহায়ক।

২) ইমিউন সিস্টেম উন্নত করে:

এতে থাকা ভিটামিন C এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে।

৩) রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক:

সজনে পাতার গুড়া রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

৪) পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী:

এটি হজমশক্তি বাড়ায় এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে।

৫) হাড়ের গঠন মজবুত করে:

এতে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম রয়েছে, যা হাড় ও দাঁতের গঠন মজবুত করতে সহায়তা করে।

৬) ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী:

সজনে পাতার গুড়া ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

৭) রক্তস্বল্পতা দূর করে:

এতে উচ্চমাত্রার আয়রন থাকে, যা রক্তস্বল্পতা দূর করতে সহায়ক।

ব্যবহার পদ্ধতি

১) খাদ্যে মিশিয়ে:

সজনে পাতার গুড়া স্মুদি, জুস, স্যালাড, বা অন্যান্য খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়।

২) রান্নায়:

তরকারি, স্যুপ বা ডালেও সামান্য মিশিয়ে ব্যবহার করা যায়।

৩) স্বাস্থ্য রুটিনে:

প্রতিদিন ১ চা চামচ সজনে পাতার গুড়া খেলে শরীরের পুষ্টি ও শক্তি বৃদ্ধি পায়।

কোয়ালিটি ও পুষ্টিগুণ

• সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ।
• শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সব ধরনের পুষ্টি সরবরাহ করে, যা দৈনন্দিন শক্তি ও সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
• এতে রয়েছে উচ্চমানের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরকে টক্সিন মুক্ত রাখতে সহায়তা করে।